Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 33,28g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 168,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Торт. Lunch: Омлет, Белый Рис, Белый Рис. Diner: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Лаваш. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Яблоко. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyonamv's Gewicht Geschiedenis
|