Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 183,53g.
Ontbijt: Le Naturelle Albume d'uovo, Mercanti Crusca di Avena, Carrefour Cacao Amaro, Scotti Crackers di Riso, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Kiwi. Lunch: Carote Bollite, Rio Mare Tonno al Naturale, Semi di Lino, Céréal Crusca d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Cavolo, Conad Funghi Champignon. Diner: Kiwi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Porri, Mutti Polpa di Pomodoro, Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Andere: Le Naturelle Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Kiwi, Céréal Crusca d'avena, Scotti Crackers di Riso. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Buikspieren - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|