Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 187,73g | Kolhy: 155,89g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Pirkka Fettucine Tuorepasta, Valio Kevyt Maito, Valio Ruokakerma Grillattu Paprika 10%, X-Tra Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Diner: Pirkka Fettucine Tuorepasta, Valio Ruokakerma Grillattu Paprika 10%, X-Tra Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Bonbon Tikkari, Reissumies. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|