Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: Carrefour Céréales X'trem Chocolat Noisettes. Lunch: Omelette, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. Diner: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Envia Fromage Blanc Light, Envia Fromage Blanc Light, Envia Fromage Blanc Light. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Cracotte Craquinette Choco-Noisette. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamumu's Gewicht Geschiedenis
|