Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 78,91g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 277,80g.
Ontbijt: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Cadbury's Brunch Bar, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Walkers SunBites Wholegrain Snacks. Diner: Sainsbury's Garlic Bread Slice, Coffee with Milk and Sugar, Pasta Salad with Cheese, Cheese Pizza, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Walkers French Fries Ready Salted (19.08g Bag), Nakd Ginger Bread. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|