|
I am not complaining: 1 pound over last week (thanksgiving) and believe me when I say I got it down from a higher number, therefore, I'm glad = thanks to the support of our group here. NEXT WEEK GOAL: 1 POUND....................
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 71,46g.
Ontbijt: laughing cow cheese, butter, milk, oatmeal. Lunch: fudgicle, cheese, turkey. Diner: string beans, cheese. Snacks/Andere: salad dressing, cottage cheese, ground turkey. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
I am so tickled for you! Wow, I'm saying it again here, must be a pattern with my pals here, "Aint NO mountain high enough"! YEAH!!!
29 nov 07 door lid: ImLuuvd
|
1 pound is a modest but wise weekly goal. Good job susieq!
29 nov 07 door lid: information
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susieq1941's Gewicht Geschiedenis
|