Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 144,36g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Amona Арахисовая Паста Maapahkinavoi, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Чай, Куриное Филе Вареное, Путина Краб Камчатский, Салат Овощной с Маслом. Diner: Чай, Апельсин, Шаурма с Курицей. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|