Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 197,79g.
Ontbijt: Банан, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Распак Картофельный Крахмал, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Шампиньоны, Растительное Масло, Добродея Макароны. Diner: От Максима Майонез Провансаль, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Гороховый Суп, Овсяные Блины 1 шт. Snacks/Andere: Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|