Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
143,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 53,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 189,45g.
Ontbijt: Whole Milk, Cauliflower, Hard-Boiled Egg. Lunch: Cooked Broccoli, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Apples, Market Pantry Low Sodium Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Fresh Lemon Juice, Freshly Squeezed Orange Juice, Bananas, Starbucks Espresso Shot. meer...
|
|
3742 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|