Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 55,09g.
Ontbijt: Hillshire Farms smoked sausage lite, butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix. Lunch: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Diner: butter, broccoli, Aqua Star raw shrimp; quick-peel, shell-on; 21-25 shrimp per pound. Snacks/Andere: Sargento string cheese, honeydew melon. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|