Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 139,42g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 61,56g.
Ontbijt: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Louis Rich ground turkey sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: Maranatha almond butter. Diner: Heinz reduced sugar ketchup, sweet onions, Kraft colby jack slice cheese, ground beef, Organicville non-dairy ranch dressing, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Jello Mousse Temptations - Chocolate Mint Sensation OR Chocolate Indulgence (same NF), honeydew melon, Sargento string cheese. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|