Everlost's Logboek, 02 feb 17

☢️Donnerstag, 02.02.17

Gewicht: 62,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,68 % (- 0,15 %)
62,6 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2017:
2147 kcal Vet: 52,01g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 308,11g.   Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Milka Alpenmilch, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Orangen. meer...
1535 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Okay sieht gut aus für Kuchen am Wochenende 😬 
01 feb 17 door lid: Josie27072010
Kuchen gibt's auf jeden Fall! 😃 Werde diesmal aber überrascht und habe nur eine leise Ahnung, wie der Kuchen 🍰 🎂 aussehen könnte... 😉  
01 feb 17 door lid: Everlost
Hi,hi, ich bin gespannt! :) 
02 feb 17 door lid: Schalkerin1904

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.