Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2010
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 29,48g | Eiwit: 16,39g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), apple. Lunch: blueberries, strawberries, grapes. Diner: dessert, cake, cookie, brownie, cupcake. Snacks/Andere: Milk Chocolate Kisses with Almonds, celery, hummus, Sugar Free Spiced Cider. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
YOU'RE right on track! good for you
18 feb 10 door lid: thecoach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mms0823's Gewicht Geschiedenis
|