Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 55,12g | Kolhy: 105,89g.
Ontbijt: Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Мёд, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Nescafe Gold. Diner: Натали №28 Шпинат по Египетски, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Растительное Масло, Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Картошка Печеная, Натали №6 Остренькая Капуста Быстрого Приготовления, Натали №33 Салат Куриный с Ананасом. Snacks/Andere: Ferrero Конфеты Raffaello, Клубника, Ferrero Ferrero Rocher в 1 шт.12 Гр.. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|