Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 262,21g.
Ontbijt: Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee, Scrambled Egg. Lunch: Oranges, Alpen Light Jaffa Cake, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Granny Smith Apples. Diner: Ambrosia Devon Custard, Sugar, Strawberries, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Co-Op Naan Bread, Coffee, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sharwood's Kung Po Sauce. Snacks/Andere: Tesco Easy Peeler Satsuma. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|