Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2010
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 107,39g | Kolhy: 187,82g.
Ontbijt: cocopop, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), steel cut oatmeal. Lunch: nature's path kamut puffs, Sugar Free Gelatin Dessert. Diner: Onions, Roasted Red Pepper, Spinach, Black Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Steamed Vegetable Dumplings, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, nature's path kamut puffs. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,7 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|