Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 177,13g | Kolhy: 388,92g.
Ontbijt: Muscle Mousse Banana, Total 0% Greek Yoghurt, Mornflake Superfast Oats, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Raw Health Black Chia Seeds. Lunch: Infinity Foods Basmati Rice (White), Violife Cheddar Flavour Slices, Red Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns, Kezie Kangaroo Burger, Spinach, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Mushrooms, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero, Morrisons Rice Cakes, Total Greek Yoghurt, Princes Apple Fruit Filling, Monster Energy Absolutely Zero, Kellogg's Pop Tarts Frosted Blueberry. meer...
|
|
4100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 21 minuten, Stilstaan - 3 uren, Koken - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Rusten - 5 uren en 14 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|