Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere. Lunch: Harzer Harzer Roller, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Diner: Multipower Protein Smoothie Orange Mango. Snacks/Andere: Teekanne Grüner Tee, Banane, Apfel, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zumba - 45 minuten, Autorijden - 12 minuten, Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Werken - 7 uren, Massage - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewicht Geschiedenis
|