Colinhiscock's Logboek, 24 jan 12

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2012

66,2 kg Tot nu toe verloren: 29,0 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2012:

1034 kcal

Vet: 16,06g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 150,66g. Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Tuna in Water (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Bran Flakes. meer...

2708 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis