Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 183,29g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Jam Preserves, Cheddar Cheese, Brownberry Whole Grain 7 Grain Bread. Diner: Chicken Breast, Morrisons Kitchen Chicken Biryani. Snacks/Andere: Bacardi White Rum. meer...
|
|
3938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 6 minuten, ex bike program 7 (random) - 42 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|