Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2800 kcal
|
Vet: 86,24g | Eiwit: 180,57g | Kolhy: 333,50g.
Ontbijt: Leche de Almendras, Miel, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Pan Blanco, Orlando Tomate Frito, Almendras. Lunch: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Diner: Maggi Puré de Patatas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Hacendado Yogur Griego Natural, La Familia Lacon Cocido. Snacks/Andere: Dátil, Nueces, Nueces, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Vitobest Glutamina + BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairopeinado seligrat's Gewicht Geschiedenis
|