Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2010
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 254,61g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, corn flakes. Lunch: Corn Flakes, 1% Fat Milk. Diner: kraft italian, treasure cave, Homemade Yeast Rolls, tomato, Lettuce, chicken breast tenderloin, barilla angel hair, ragu alfredo, shrimp. Snacks/Andere: Bananas, Strawberry Daiquiri/Margarita Mixer, kiwi, dole pineapple juice, strawberry. meer...
|
|
3641 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|