Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 62,99g | Eiwit: 134,54g | Kolhy: 79,81g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Kaymak, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Yumurta. Lunch: Migros Light Ton Balığı, Ala Çiftçi Siyah Fasulye. Diner: Portakal, Scivation Xtend BCAA, Muscletech Premium Gold Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|