Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2813 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 180,95g | Kolhy: 352,12g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yoghurt, Mornflake Superfast Oats, Muscle Mousse Chocolate, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Raw Health Black Chia Seeds. Lunch: Spinach, Basmati Rice (White), Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Fulfil Coconut & Chocolate, Chip Shop Chips, Broiled Fillet Steak, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: USN Spike Burn Sugar Free, Plain Pancakes, Kellogg's Froot Loops Marshmallow Cereal, Alpro Almond Yoghurt. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|