Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 219,46g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Bondis Grano e Quinoa, Nova Bio Farro Bio, Delizie del Sole Lenticchie, Coop Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Sale Marino. Diner: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio d'oliva, Scotti Riso Basmati, Sale Marino, Polpa di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore. Snacks/Andere: Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|