Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 135,01g | Kolhy: 422,94g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Морковь. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Редька, Гусиное Мясо, Куриный Суп Лапша, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Красное Яблоко. Diner: Творожная Запеканка, Перловка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Морковь. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Черный, Лук, Картошка Печеная. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|