Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2012
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 151,25g.
Ontbijt: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grapes. Diner: Haas avocado, spring mix, sirloin steak. Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Granny Smith Apple. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|