Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 68,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 93,00g | Kolhy: 208,83g.
Ontbijt: Sandía, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ser Yogurt Bebible, Granix Sandwich. Lunch: Sandía, Tomates, Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papas Fritas. Diner: Ciruela, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Andere: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Pastafrola, Sandía. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|