Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 104,68g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Peynirli Börek, Kıymalı Yumurta. Diner: Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Helva. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terminatör's Gewicht Geschiedenis
|