Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 111,90g | Eiwit: 124,10g | Kolhy: 248,05g.
Ontbijt: Завод Алешина Баранки Яичные, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Milka Три Шоколада. Lunch: Завод Алешина Баранки Яичные, Красные Яблоки, Лаваш, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе. Diner: Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Натси Арахис жареный соленый. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш. meer...
|
|
3662 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Sneeuwschuiven - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 9 uren, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|