Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 27,81g | Kolhy: 119,35g.
Ontbijt: Sek Tam Yağlı Süt, Kabak Tatlısı. Lunch: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Diner: Tavuklu Piriç Çorbası, Ispanak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lugesya1's Gewicht Geschiedenis
|