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☢️Sonntag, 05.02.17
Gewicht: 62,3 kg (- 0,5 Kg)
Körperfett: 13,40 % (- 0,08 %)
Gar nicht so schlecht! 😃
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2288 kcal
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Vet: 110,86g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 267,53g.
Ontbijt: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Kaffee mit Milch. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Gemüsepfanne, Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Schokoladentorte. meer...
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1521 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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