Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 262,71g.
Ontbijt: Flora Light, Scrambled Egg, Actimel Strawberry Yoghurt, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar. Lunch: Oranges, Alpen Light Jaffa Cake, Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee. Diner: Grapes, Strawberries, Coffee, Muller Light Strawberry Yoghurt, Warburtons Brown Bread, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Oranges, Polo Mints. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Zitten - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|