|
Todo dia um pouco menos... rumo aos 63kg
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
457 kcal
|
Vet: 12,51g | Eiwit: 38,66g | Kolhy: 53,71g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates, Clara de Ovo. Diner: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Tomates. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Essential Nutrition Xilitol, Lowçucar Só Stevia, Café, Molho de Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Parabéns, Lauraaaa! Uhuuuu
05 feb 17 door lid: acvecchi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura1602's Gewicht Geschiedenis
|