Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 91,74g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Bakwan, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Lunch: Cap Cay Kuah. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Salak, Ubi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhamdi10's Gewicht Geschiedenis
|