Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2012
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 44,33g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 120,18g.
Ontbijt: vanilla protein powder, steel cut oats, Blueberries, Milk (Nonfat). Lunch: broccoli slaw, spring mix, turkey burger. Diner: asparagus, apple chicken sausage, melt. Snacks/Andere: spinach, kroger roast beef, almonds, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Apples, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flowerygirl51's Gewicht Geschiedenis
|