Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3058 kcal
|
Vet: 147,60g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 316,07g.
Ontbijt: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Etli İnce Hamurlu Pizza. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
macurnecmi's Gewicht Geschiedenis
|