Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 55,12g | Kolhy: 249,26g.
Ontbijt: Honey, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Natural Greek Style Yogurt, Aldi Berries and Cherries Muesli, Four Seasons Black Forest Fruits. Lunch: Graham's Lighter Spreadable Butter, Aldi Breaded Wiltshire Cured Ham, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Salt Beef, Bananas, Sunnyhills Part Baked Brown Bread Rolls. Diner: Tesco Petit Pois, Aldi Chunky Oven Chips, Quorn Southern Fried Escalopes. Snacks/Andere: Aldi Oat Biscuit Treacle and Coconut, Tea with Semi-Skimmed Milk, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Autorijden - 40 minuten, Traplopen - 25 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|