Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 133,99g.
Ontbijt: Crioulo Manteiga com Sal, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado. Lunch: Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Rocambole de Carne, Batata Baroa, Molho de Tomate, Linguado Cozido, Vagem Cozida, Rúcula, Agrião, Café, Alho, Alface Americana, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Tomates. Diner: Sadia Mussarela, Pão Francês, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Café, Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Café. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 36 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|