Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 110,32g | Eiwit: 117,14g | Kolhy: 185,27g.
Ontbijt: Almendras, Uva, Huevo, Plátano, Zumo de Limón. Lunch: Melón, Banano, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Diner: Pepino (Pelado), Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|