Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2012
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 176,06g.
Ontbijt: milled flax seed, oatmeal. Lunch: strawberry jam, peanut butter, Sara Lee Honey Wheat bread, milled flax seed, Hy-Vee low fat yogurt. Diner: turkey kielbasa, Bush's grillin beans, romaine lettuce, black beans. Snacks/Andere: oatmeal cookie, fiber one bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7grands's Gewicht Geschiedenis
|