Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 102,37g | Eiwit: 155,06g | Kolhy: 256,87g.
Ontbijt: Miel, Aguacate, Ejotes, Bimbo Pan Multigrano Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Hunts Salsa BBQ, Verduras al Vapor, Papaya, Macarrones o Fideos con Queso, Jamón de Pavo. Diner: Arroz Blanco, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Champiñones Portobello, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Snacks/Andere: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|