Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 29,05g | Eiwit: 26,94g | Kolhy: 71,80g.
Ontbijt: Danone Requeijão Cremoso, Pullman Torrada Clássica. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Diner: Suco de Cajú em Polpa, Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Refogada, Spoleto Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andere: Mamão Papaia. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Loopband - 41 minuten, Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinnaragodoy's Gewicht Geschiedenis
|