Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2007
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 30,20g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: dannon smoothie, jelly, margarine, bread, coffee. Lunch: avocado, vegetable soup. Diner: grilled cheese sandwich. Snacks/Andere: lowfat chocolate cake. meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs bbq's Gewicht Geschiedenis
|