Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Colinhiscock
Logboek
25 jan 12
Colinhiscock's Logboek, 25 jan 12
Colinhiscock's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2012
64,9 kg
Tot nu toe verloren:
30,4 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 25 januari 2012:
1042 kcal
Vet: 26,09g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 133,50g.
Ontbijt:
Porridge.
Lunch:
Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread.
Diner:
Pasta with Meat Sauce.
meer...
1921 kcal
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis