|
12st 6.0lbs
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 324,46g.
Ontbijt: Tea with Milk, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Egg. Lunch: Clear Honey, Tea with Milk, Flora Light, Whole Wheat Bread. Diner: Lager, Flora Light, Tom Yum Prawn Soup, Whole Wheat Bread, White Rice. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|