Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 173,13g.
Ontbijt: Cooked Sauerkraut, Wendy's Tomato (1 Slice), Thin Crust Pizza with Meat. Lunch: Bear Creek Minestrone Soup Mix, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Silver Spring Mustard'n Mayo Blend, Avocados, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Diner: Marie's White Balsamic Shallot Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bear Creek Minestrone Soup Mix. Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Black Tea, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Water (Bottled). meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Loopband - 7 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|