Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 265,71g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Coffee, Sugar, Fuel Energy Breakfast. Diner: Sugar, Coffee, Coffee, Tesco Everyday Value Garlic Bread, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Bolognese, Spaghetti. Snacks/Andere: Smith's Spicy Tomato Snaps, Tangerine, Dried Apple, Rum, Fox's Brandy Snaps, Sainsbury's Chocolate Brownie Bites, Science in Sport GO Isotonic Energy, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|