Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2012
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 111,81g | Kolhy: 20,13g.
Ontbijt: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Striploin Steak, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Diner: Ranch Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Milled Flax Seed, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Endulge Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|