Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 130,05g | Eiwit: 186,95g | Kolhy: 17,77g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade mit Chia-Samen Low Carb, Gekochtes Ei, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Streichgut, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Lunch: Aldi Emmentaler Gerieben, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Streichgut, Gekochtes Ei. Diner: Rügen Feinkost Rollmops, K Classic Harzer Roller, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Ja! Streichgut. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
maibi28's Gewicht Geschiedenis
|